学生营养餐热线： 68010019               

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

   龙眼丸子

  酱香鸭块

咖喱牛肉

香酥鸡翅根

  海带炖肉  

半荤菜

   肉烧茄子

 西红柿鸡蛋

   肉沫豆腐

 酸菜白肉

  肉炒豇豆

素  菜

  清炒土豆丝

  香菇油菜

西红柿菜花

 什锦芹菜

 醋溜大白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭    蛋 糕

二米饭椒盐花卷 

米饭   发面饼 

红豆饭   发糕

米饭咖喱花卷

杂  粮

   蒸红薯

 二米饭

蒸南瓜

  红豆饭

蒸玉米

汤`粥

 西红柿蛋汤    

 小米粥

 紫菜汤

 玉米粥  

菠菜汤       

能量(kcal)

805

802

801

805

803

蛋白质(g)

21

24

22

24

24

脂肪(g)

203

202

202

202

201

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.1

2.4

2.1

烟酸（mg/NE)

4.2

4.1

4.4

4.2

4.5

碳水化合物（g)

8.0

8.0

8.1

8.2

8.1

维生素A(ugRE)

212

213

212

215

214

维生素D(ug)

2.3

2.3

2.4

2.1

2.2

维生素C(mg)

24

24

23

24

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.3

4.1

钙(mg)

303

302

301

302

300

镁(mg)

112

115

112

114

112

铁(mg)

901

901

902

903

901

锌(mg)

7.4

7.1

7.3

7.1

7.5